Frio intenso e tempestades de inverno

Entenda o risco

Frio intenso, vento, chuva e roupas molhadas aumentam a perda de calor. Em algumas regiões ou viagens, gelo e neve também prejudicam estradas e serviços. Crianças, pessoas idosas e quem não dispõe de abrigo adequado precisam de atenção especial.

Antes: prepare-se

• Separe roupas em camadas, cobertores e calçados adequados. Prepare água, alimentos e iluminação para uma interrupção de energia.
• Identifique locais aquecidos e combine apoio para pessoas que vivem sozinhas ou têm mobilidade reduzida. Inclua os animais.
• Faça a manutenção dos equipamentos de aquecimento conforme o fabricante. Mantenha materiais combustíveis afastados e não improvise instalações.
• Antes de viajar, confira alertas e condições das estradas. Leve roupas quentes, água, lanterna e meios de comunicação no veículo.

Durante: como agir

• Procure abrigo e limite a exposição. Se precisar sair, use várias camadas e mantenha roupas secas, protegendo cabeça, mãos e pés.
• Nunca use fogão, forno, churrasqueira ou gerador para aquecer um ambiente fechado. Há risco de incêndio e intoxicação por monóxido de carbono.
• Evite deslocamentos em vias com gelo ou interdições. Se ficar imobilizado em uma tempestade, peça ajuda e evite sair para caminhar sem saber onde há abrigo seguro.
• Fique atento a tremores intensos, exaustão, fala alterada, confusão ou sonolência. Suspeita de hipotermia requer atendimento urgente.
• Enquanto aguarda orientação, proteja a pessoa do frio e mantenha-a seca. Não esfregue áreas congeladas nem use calor intenso diretamente na pele.

Depois: próximos passos

• Verifique as condições de acesso e o restabelecimento dos serviços antes de retomar deslocamentos.
• Procure avaliação para sinais persistentes de adoecimento pelo frio. Confira também pessoas vulneráveis e animais.
• Revise equipamentos e instalações que possam ter sido danificados. Reponha os materiais usados e ajuste o plano de apoio.

Aquecimento precisa ser seguro

Geradores funcionam somente ao ar livre, afastados de portas, janelas e entradas de ar. Abrir a porta da garagem não torna seu uso interno seguro. Siga as distâncias e os cuidados do fabricante e nunca reabasteça um motor quente.

Fontes e orientações oficiais

• Ready.gov: Frio intenso e tempestades de inverno (em inglês)
• Defesa Civil: números de atendimento no Brasil

Adaptação editorial em português para preparação no Brasil. Em uma ocorrência, siga os alertas e as instruções das autoridades locais. Revisado em 8 de novembro de 2026.